Author Archives: William Valkeaoja

Avsnitt 116 – Gluteus medius

Höftmuskler och knäsmärta är dagens ämne. Vi snackar främst om gluteus medius med avseende på kinematik och rehab gällande patellofemoralt smärtsyndrom (PFSS) samt hur Marilyn Monroe är relevant för sammanhanget. Avsnitt 116 – Gluteus medius

Avsnitt 115 – Ny era

Två nya medlemmar i podden presenteras när vi fasar in en ny era i Fysiopodden. Avsnittet är en lågmäld frågestund där de två nya medlemmarna David och Anton får presentera sina tankar om träning, vetenskap och fysioterapi tillsammans med Jacob och Wille. AAvsnitt 115 – Ny era

Avsnitt 114 – Konstgräs

I Henriks (kanske) sista avsnitt som Fysiopoddare snackar vi konstgräs. Självklart rör samtalet framförallt skaderisken på konstgräs jämfört med naturgräs men vi pratar också om hur spelet eventuellt påverkas av konstgräs samt hur spelare och andra upplever och påverkas av övergången till konstgräs som sker just nu i vissa delar av fotbollsvärlden. Avsnitt 114 –Läs mer…

Youtube

Vårt senaste projekt inom ramarna för Fysiopodden är en Youtubekanal. Ambitionsnivån är till skillnad från podden låg till medelhög och hittills har vi fått ut tre filmer som delvis bygger vidare på eller illustrerar det vi pratat om i våra avsnitt tidigare. Avsnitten som finns hittills handlar om intervallträning, om spänstträning och om Nordic Hamstrings.Läs mer…

Kommentarer

Vi får in ca 40 spamkommentarer på bloggen varje dag (mestadels rörande försäljning av viagra av nån anledning), och vi får i runda slängar ca 1 kommentar/månad från en riktig AFK/IRL-människa. Det har fallit på min lott att rensa upp bland dessa kommentarer sen vi lanserade den här fina hemsidan, och eftersom jag nu bestämtLäs mer…