Vaskning

Om en vecka fyller Fysiopodden tre år, och vi spelade igår in vårt hundrade avsnitt på IM/OMT-kongressen i Täby. Våra avsnitt har sedan starten för tre år sedan laddats ned närapå 500.000 gånger och vi har ungefär 1000-1500 nedladdningar av varje nytt avsnitt veckan det släpps. Fysiopoddens verksamhet har gått från att uteslutande vara samtal i mitt kök oss poddmedlemmar emellan till att inkludera gäster i avsnitten, att göra intervjuer och livepodcasts på kongresser, samt att ta oss ut på föreläsningar i både Stockholm och Uppsala.

Vi har med andra ord expanderat och utvecklat vår verksamhet under de senaste tre åren, och vår kunskap om podcastproduktion, vetenskap, fysioterapi och träning har följt den här kurvan. Den här utvecklingen medför förhoppningsvis att ni lyssnare upplever att Fysiopodden blivit bättre med tiden – detta är i alla fall något som vi i panelen upplever, vilket gör att vi i nuläget inte känner att vi kan stå bakom och känna oss stolta över de tidiga avsnitten som finns publicerade.

Vårt standardtips för nya lyssnare har sedan längre varit att undvika de här första avsnitten och börja lyssningen någonstans kring avsnitt 20 och fortsätta därifrån eftersom vi inte känner att avsnitten innan det är representativt för vår utveckling. Naturligtvis finns det avsnitt även efter avsnitt 20 som inte är helt lysande, i sin helhet eller delvis. Ett exempel på det är avsnitt 21 där vi pratade med Jacob Gudiol om bland annat vätskestrategier vid konditionsidrotter. Förutom den horribla ljudkvalitén på det avsnittet märks det att vi är extremt ovassa journalister vilket lämnar en hel del att önska från vår sida vad gäller att göra en bra podcast och utnyttja kompetensen från vår gäst. Vi hoppas att vi blivit bättre på detta efter hand, kanske kommer detta märkas i kvalitén på intervjuerna från OMT/IM-kongressen som kommer publiceras med jämna mellanrum framöver.

Hela det här resonemanget leder fram till att vi bestämt oss för att göra en klassisk vaskning av de första 19 avsnitten av Fysiopodden. Vi känner inte att de tillför något längre utan att de mest ligger och skaver. Jag kommer alltså ha ägnat mig åt lite klassisk historierevision och ha tagit bort dem från hemsidan när det här inlägget publiceras. För ett visst mått av transparens bifogar jag en lista på ämnena vi tog upp i de första 19 avsnitten, om det är något av ämnena som ni som lyssnare känner att vi ska ta upp igen är ni välkomna att lämna en kommentar här på hemsidan så kanske vi kan göra ett bättre jobb den här gången. Ett sånt avsnitt som vi tänkt göra en remake på är avsnitten om barfotalöpning. Förhoppningsvis dyker det upp om inte alltför länge.

Nu går vi mot framtiden. Ett nytt år med Fysiopodden, nya utmaningar och nya horisonter!

Avsnitt 1-19:
Avsnitt 1 – Power balance
Avsnitt 2, 4 & 8 – Barfotalöpning
Avsnitt 3 – placebotape
Avsnitt 5-7 – Coreträning
Avsnitt 8 – Abtronic
Avsnitt 9 & 10 – Konditionsträning
Avsnitt 11 – Triggerpunkter
Avsnitt 12 – Tillbakablick
Avsnitt 13-16 – Träning för barn
Avsnitt 17 – Vigo active, sömnbrist, och knogknäck
Avsnitt 18 – Boktips, mycket hyllande och ursäktande från min sida av Lance Armstrong =)
Avsnitt 19 – Placebo och sex som träning